Maternidad21 de julio de 2026· 10 min Migraña y dolor de cabeza en el embarazo: qué puedes tomar y cuándo es urgente
La cefalea es uno de los síntomas más frecuentes del embarazo, pero no todos los dolores de cabeza son iguales ni se tratan igual. Guía completa sobre migraña en el embarazo: fármacos seguros, medidas sin medicación y señales de alarma que no puedes ignorar.
Seguir leyendoMaternidad30 de junio de 2026· 9 min Resfriado y gripe en el embarazo: qué puedes tomar y qué evitar.
El catarro da miedo en el embarazo, pero la mayoría de las veces es un proceso leve. Aquí tienes qué es seguro tomar, qué conviene evitar y cuándo hay que llamar al médico.
Seguir leyendoMaternidad23 de junio de 2026· 10 min Prestación por riesgo durante el embarazo: qué es, quién puede pedirla y cuánto se cobra
La prestación por riesgo durante el embarazo es diferente de la baja médica: aquí el problema no eres tú, es tu puesto de trabajo. Te explicamos qué dice la ley, qué pasos debe dar la empresa antes de que el INSS intervenga, qué riesgos están reconocidos y cómo se calcula el 100 % de la base reguladora.
Seguir leyendoMaternidad20 de junio de 2026· 11 min Los mejores libros para el embarazo, el parto y la maternidad
Una selección honesta de libros sobre embarazo, parto, lactancia y posparto, escritos por matronas, médicos y neurocientíficas de referencia en España. Qué aporta cada uno y para quién es.
Seguir leyendoMaternidad16 de junio de 2026· 7 min Flujo en el embarazo: qué es normal, qué no, y cuándo consultar.
El flujo vaginal aumenta desde las primeras semanas de embarazo y eso es fisiológico. Pero el color, la textura y el olor te dicen cosas importantes. Guía para distinguir la leucorrea normal del flujo que necesita atención médica.
Seguir leyendoMaternidad16 de junio de 2026· 9 min Paracetamol e ibuprofeno en el embarazo: lo que necesitas saber.
Paracetamol e ibuprofeno no son equivalentes en el embarazo. Uno es el de primera elección; el otro tiene restricciones importantes según el trimestre. Guía práctica con evidencia actual.
Seguir leyendoMaternidad9 de junio de 2026· 12 min Ayudas por nacimiento en España 2026: guía completa de prestaciones estatales y autonómicas
Qué ayudas existen en España en 2026 por tener un hijo: los 100 € al mes de la deducción por maternidad, el complemento de ayuda para la infancia del IMV, las prestaciones de pago único de la Seguridad Social y un resumen de las principales ayudas autonómicas.
Seguir leyendoMaternidad9 de junio de 2026· 11 min Baja por riesgo durante el embarazo: prestación, requisitos y cómo solicitarla con la mutua
Si tu puesto de trabajo supone un riesgo para tu embarazo y la empresa no puede adaptarlo, tienes derecho a una prestación del 100 % de la base reguladora. Te explicamos en qué se diferencia de una baja común, qué profesiones la generan con más frecuencia y cómo tramitarla paso a paso con la mutua.
Seguir leyendoMaternidad9 de junio de 2026· 10 min Deducción por maternidad en el IRPF: requisitos, modelo 140 y gastos de guardería
La deducción por maternidad permite cobrar hasta 1.200 € al año por cada hijo menor de 3 años, mes a mes con el modelo 140 o en la declaración de la renta. Te explicamos quién tiene derecho tras la ampliación de 2023, cómo pedir el abono anticipado y cómo sumar hasta 1.000 € más por la guardería.
Seguir leyendoMaternidad1 de mayo de 2026· 8 min Los cambios en tu cuerpo durante el embarazo: todo lo que nadie te avisa.
Más allá de la barriga: pelos, piel, encías, pies, emociones. Una guía honesta de los cambios físicos del embarazo trimestre a trimestre.
Seguir leyendoMaternidad1 de mayo de 2026· 8 min Embarazo gemelar: lo que cambia cuando son dos.
Gemelos monocigóticos y dicigóticos, seguimiento específico, síntomas más intensos y parto: guía completa para el embarazo múltiple.
Seguir leyendoMaternidad1 de mayo de 2026· 7 min Medicamentos en el embarazo: cuáles son seguros y cuáles evitar.
Una guía práctica sobre los medicamentos más habituales durante el embarazo: analgésicos, antiácidos, antihistamínicos y qué hacer cuando tienes dudas.
Seguir leyendoMaternidad1 de mayo de 2026· 8 min Vuelta al trabajo después de la baja de maternidad: lo que nadie te prepara.
En España, la baja de maternidad son 16 semanas. Cómo gestionar la logística, los derechos laborales y la carga emocional de volver cuando el bebé tiene 4 meses.
Seguir leyendoMaternidad20 de marzo de 2026· 8 min Permiso de maternidad en España 2026: 19 semanas, prestación y cómo solicitarlo.
Todo sobre el permiso de maternidad en España en 2026: 19 semanas tras el Real Decreto-ley 9/2025, distribución, prestación económica, cómo solicitarlo al INSS y permiso de paternidad.
Seguir leyendoMaternidad18 de marzo de 2026· 8 min Canastilla del bebé: lista completa sin comprar lo que no vas a usar.
Lista completa de la canastilla del bebé organizada por categorías: habitación, ropa, baño, paseo, lactancia y lo que realmente NO necesitas comprar.
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