El momento de moverse, comer mejor y empezar a soñar el nombre. Las náuseas dan tregua, la barriga empieza a verse y el bebé ya da sus primeras señales desde dentro. Es el trimestre en el que el embarazo se vuelve real de otra manera.
El embarazo amplifica la sensación de calor por razones fisiológicas concretas. Pero el verano embarazada puede disfrutarse: con la información correcta, hidratación, sentido común y sin renunciar a la playa.
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El DHA es el ácido graso que el cerebro y la retina de tu bebé acumulan durante el embarazo. Aquí tienes las dosis reales, las mejores fuentes y cómo elegir un suplemento sin perderte en la etiqueta.
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Depilación láser, uñas de gel, botox, autobronceador, blanqueamiento dental... Guía práctica con lo que puedes hacer con tranquilidad, lo que requiere precaución y lo que conviene posponer hasta el posparto.
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El dolor en la zona del pubis y la pelvis afecta a casi la mitad de las embarazadas en algún grado. Te explicamos qué es la pubalgia, qué la provoca y qué herramientas concretas —cinturón pélvico, fisioterapia, ergonomía— marcan la diferencia.
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El sexo cromosómico se fija en la fecundación, pero verlo ya es otra historia. Cuándo puedes saberlo con la ecografía, qué fiabilidad tiene el NIPT y por qué los tests caseros no sirven de nada.
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El atún rojo está en la lista de AESAN de pescados a evitar en el embarazo por mercurio, junto al pez espada, el tiburón y el lucio. El de lata es otra historia. Guía clara para no pasarse ni quedarse sin pescado.
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