El momento de moverse, comer mejor y empezar a soñar el nombre. Las náuseas dan tregua, la barriga empieza a verse y el bebé ya da sus primeras señales desde dentro. Es el trimestre en el que el embarazo se vuelve real de otra manera.
El magnesio participa en más de 300 reacciones del organismo y su demanda aumenta durante el embarazo. Qué dice la evidencia sobre los calambres, qué formas de suplemento existen y quién se beneficia más.
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Si en la revisión o en la citología te han escrito «eritroplasia periorificial», estás leyendo el nombre antiguo de la ectopia cervical: una zona rojiza alrededor del orificio del cuello del útero que es normal, muy frecuente en el embarazo y que no tiene relación con el cáncer.
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Pilates y aquagym son dos de las mejores opciones de ejercicio durante el embarazo. Descubre sus beneficios, cómo cambian por trimestre, qué movimientos evitar y cómo elegir la clase adecuada.
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El embarazo amplifica la sensación de calor por razones fisiológicas concretas. Pero el verano embarazada puede disfrutarse: con la información correcta, hidratación, sentido común y sin renunciar a la playa.
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El DHA es el ácido graso que el cerebro y la retina de tu bebé acumulan durante el embarazo. Aquí tienes las dosis reales, las mejores fuentes y cómo elegir un suplemento sin perderte en la etiqueta.
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Depilación láser, uñas de gel, botox, autobronceador, blanqueamiento dental... Guía práctica con lo que puedes hacer con tranquilidad, lo que requiere precaución y lo que conviene posponer hasta el posparto.
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