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Nidar
— Herramientas

Herramientas que de verdad se usan.

Gratuitas, sin registro y pensadas para los momentos en los que las necesitas: desde el test positivo hasta la bolsa del hospital.

Calculadora

Fecha probable de parto

Introduce tu última regla y descubre cuándo nacerá tu bebé, en qué semana estás y cuánto queda.

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Cronómetro

Cronómetro de contracciones

Mide duración y frecuencia de tus contracciones y detecta el patrón 5-1-1 para saber cuándo ir al hospital.

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Calculadora

Permiso por nacimiento 2026

Calcula las semanas de permiso que os corresponden a cada progenitor y las fechas clave, con la normativa vigente.

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Checklist

Bolsa del hospital

Lista interactiva con todo lo que necesitáis tú, tu bebé y quien te acompañe. Se guarda sola y se puede imprimir.

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Test

¿Estoy de parto?

Responde unas preguntas sobre tus contracciones y síntomas: ¿Braxton Hicks, pródromos o momento de ir al hospital?

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Calculadora

Peso en el embarazo

El rango de ganancia recomendado según tu IMC pregestacional, semana a semana y también para embarazo gemelar.

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Contador

Movimientos fetales

El método de las 10 patadas para conocer el patrón de tu bebé, con historial guardado en tu dispositivo.

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Calculadora

Percentiles del bebé (OMS)

Percentil de peso y talla de 0 a 24 meses con los estándares oficiales de la OMS, los mismos que usa tu pediatra.

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Buscador

¿Puedo comerlo embarazada?

Jamón, sushi, quesos, café… busca cualquier alimento y sabe si es seguro, con las recomendaciones de AESAN y EFSA.

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Buscador

¿Puedo hacerlo embarazada?

Volar, sauna, tinte, correr, radiografías… busca cualquier actividad y sabe si es compatible con el embarazo y por qué.

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Lista completa de la canastilla.

Las 47 cosas que necesitas (y las 23 que te quieren vender pero no). PDF imprimible, organizado por habitación. Suscríbete y te llega al instante.

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Si nos la dices, adaptamos lo que te enviamos a tu semana de embarazo.