— Herramienta
Cronómetro de contracciones.
Pulsa cuando empiece cada contracción y cuando termine. La herramienta calcula duración y frecuencia, y te avisa si aparece el patrón 5-1-1. Los datos se quedan en tu dispositivo.
Cuándo ir al hospital
- Primer parto: contracciones regulares cada 5 minutos, de ~1 minuto de duración, durante al menos 1 hora (regla 5-1-1).
- Si ya has dado a luz antes: sal cuando sean regulares cada 10 minutos — los segundos partos suelen ir más rápido.
- Ve sin esperar al patrón si: rompes aguas (sobre todo si el líquido no es claro), sangras, notas menos movimientos del bebé o algo no te cuadra.
Esta herramienta es orientativa. Ante cualquier duda, llama a tu hospital o matrona.